Estudios de los últimos años sugieren que este suplemento, conocido principalmente por su papel en la salud ósea, podría contribuir a reducir el riesgo de desarrollar diabetes en personas con prediabetes, aunque este efecto no es universal y depende de factores genéticos y del seguimiento médico individualizado. Los datos más recientes indican que la suplementación con vitamina d puede disminuir de manera modesta el riesgo de progresión a diabetes tipo 2 en personas con prediabetes.
Sin embargo, según los expertos, este beneficio está vinculado a la presencia de variantes genéticas específicas y no sustituye los pilares preventivos clásicos como la dieta equilibrada y el ejercicio regular. La supervisión médica es crucial para evitar riesgos y ajustar la dosis adecuada en cada caso.
Un estudio, que analizó a más de 2.000 adultos estadounidenses con prediabetes, encontró que quienes presentaban ciertas variantes en el gen receptor de vitamina d lograron mejores resultados al consumir dosis diarias elevadas de este suplemento.
El análisis determinó que las personas portadoras de las variantes ac o cc del gen receptor de Vitamina D Apai registraron una reducción del 19 % en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
