El aceite de pescado podría desempeñar un papel relevante en la reducción de grasa corporal, según un informe reciente del sitio especializado en salud y fitness Men’s Fitness. Recientes estudios señalan que este suplemento puede influir en el metabolismo y en la oxidación de grasas, con efectos visibles tras doce semanas de consumo regular.
Estos efectos fueron documentados en personas sanas y sugieren un aporte con potencial al control del peso corporal.
Al cabo de las 12 semanas, los participantes que recibieron el suplemento manifestaron incrementos en la tasa metabólica en reposo y una mayor utilización de la grasa como fuente de energía, tanto en estado de reposo como durante el ejercicio.
Los datos del sitio especializado en salud y fitness Men’s Fitness demostraron que el grupo que consumió aceite de pescado experimentó también una quema mayor de calorías durante la actividad física.
